Vor zig Jahren war es "modern" Vitamin C und Vitamin B zu nehmen. Am billigsten war es als Injektion und am schmerzlosesten als Kombi (Vitamin C brennt wie die Hölle im Muskel, aber mit einem B-Komplex war es zum Aushalten)
Ich kann mich an einen guten Pump erinnern. Vitamin B12 immer extra und als Depot für 3-4 Wochen.
Wir haben es hauptsächlich für die Regeneration genommen - vor allem jene, die noch anderes genommen haben...

Ich nehme schon lange keine künstlichen Vitamine mehr, da ich der Meinung bin in der Nahrung ist alles vorhanden, was man braucht.