Zitat Zitat von -theANIMAL- Beitrag anzeigen
Klar wieso nicht? Schau in vielen LOGs rein.
Ja is doch korrekt

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Hab gestern mal den Rest von meinen Haferflocken (ca 150g) Abends gegessen und allgemein die Carbs gestern sehr hoch gehalten... War aber ca 20x am Wasser lassen, kA wieso :O

Heute früh dann 99,5kg auf der Waage und weiterhin Erfolge im Spiegel gesehen... Wenn ich mich seitlich stelle sieht alles viel flacher aus und die Bauchmuskeln inkl. der seitlichen sind im Ansatz erkennbar.