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Thema: Flo's Log

Hybrid-Darstellung

  1. 28.03.2014, 12:38 #1
    Flo-SW
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    Grad mal nüchtern trainiert, war keine gute Idee. Bin im Moment übelst zittrig und schwach und warte bis der Reis endlich fertig wird....

    Kniebeugen :

    6x50kg
    2x70kg
    7x80kg
    6x80kg
    6x80kg

    Bankdrücken :

    15x20kg
    8x50kg
    2x70kg
    7x85kg
    7x85kg
    6x85kg

    LH Rudern :

    8x50kg
    2x70kg
    8x82,5kg
    8x82,5kg
    8x82,5kg

    Vorgebeugtes Seitheben :

    12x6kg
    12x6kg
    If you don't fail, you're not even trying.
    If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut.     (Denzel Washington Commencement Speech)

    Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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  2. 28.03.2014, 12:40 #2
    -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von Flo-SW Beitrag anzeigen
    Grad mal nüchtern trainiert, war keine gute Idee. Bin im Moment übelst zittrig und schwach und warte bis der Reis endlich fertig wird....

    ...
    Wie so vieles im Leben, Gewöhnungs-/Kopfsache.
    "Find What You Love and Let It Kill You!"
    ZitierenZitieren
  3. 28.03.2014, 12:47 #3
    Flo-SW
    Flo-SW ist offline
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    Zitat Zitat von -theANIMAL- Beitrag anzeigen
    Wie so vieles im Leben, Gewöhnungs-/Kopfsache.
    Ja das Training an sich ging ja gut, nur jetzt danach wars eben eher nicht so toll, kam mir wie unterzuckert vor oder so...
    If you don't fail, you're not even trying.
    If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut.     (Denzel Washington Commencement Speech)

    Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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