natürlich kannst du die Protein und carbquellen variieren, warum sollte das nicht gehen?,
bei thunfisch würde ich es aber nicht übertreiben, also nicht mehr als 2 dosen in der Woche
in der regel würde ich die ganzen Snacks rausschmeißen und lieber solide Mahlzeiten essen, in die Mahlzeiten gehört auch eine entsprechende menge Protein
hängt aber auch davon ab wie weit die Mahlzeiten auseinanderliegen