Wow, bin jetzt in der 3. Woche. Diät scheint auch zu laufen, da ich (wieder) 101,00 kg wiege, nachdem ich mal wieder auf 102 kg war.

Menat lund physisch bin ich derzeit spitze drauf. Morgens bzw. Mittags esse ich was Kohlyenhdyratreiches. Trinke auch meine 2-3 Proteinshakes am Tag.