Also ich hatte bis jetzt noch nie Probleme mit Übertraining ! Ich trainiere wie schon gesagt jeden 2ten Tag und habe Montags Schulsport und Freitags Parcours. Du musst da auf deinen Körper hören. Probier das mal aus und du merkst dann selber ob dir
das jetzt gut tut oder nicht !
Die Frage ist halt ob man mit 2 mal die Woche gut aufbauen kann. Als blutiger Anfänger würde das schon gehen, wie lange trainierst du denn schon ?