Um noch was Produktives beizutragen:

Du trainierst doch daheim, oder? Dann sollte es Dir doch leichter fallen Dein Ego daheim zu lassen (man beachte das Wortspiel) und nicht auf Kosten der Ausführung mit möglichst viel Gewicht herumzuspielen. 87,5 kg im Rudern ist für schon recht viel, gerade für ein halbes Jahr Training. Es gilt das alte Credo: Mit dem Gewicht runter und an der Technik arbeiten.