Zitat Zitat von Sosaxx Beitrag anzeigen
Was hast du eigentlich für Macros in deinem EP ?

Puhh also ich hab den die Tage ein bisschen verändert aber hatte davor so 55%KH/ 25 % EW / 20% Fett sollte soo ungefähr auch noch sein nur paar kcal jetzt mehr !