Bleib einfach diszipliniert, Trainiere immer hart an der Grenze und achte auf dein Essen.. der Fortschritt muss dann kommen früher oder später. Ich habe die Brust anfangs auch sehr lange nicht gespürt, denke mal weil anfangs noch zu wenig Muskelmasse vorhanden ist.

Kannst du deine Brustmuskeln ordentlich anspannen bis es zu brennen beginnt also "posen" mäßig? Falls ja mach das mal zwischen den Sätzen, falls nein bestätigt das meine oben genannte These.