@Chest_Pump Ich wollte dich in keinster weise runtermachen. Und es hat auch nichts damit zu tun, dass "wir" Leute nicht akzeptieren, die Kreuzheben nicht machen. Du hast hier aber deinen TP gepostet und wolltest wissen ob der so passt. Das war die Resonanz darauf. Hier bei der Szene wird dir der Großteil Grundübungen ans Herz legen, so ist das hier nunmal. Gerne wird hier auch mal so reagiert, wie ich es eben vorhin getan habe, das liegt aber auch einzig und alleine daran, dass viele Leute hier genervt sind, da jeden Tag ein neuer Thread zu Trainingsplänen aufgemacht wird. Steht nunmal alles in den Stickies, das durfte ich am Anfang auch 20x hören.


Liebe Grüße