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Thema: 5x5 Training

Hybrid-Darstellung

  1. 21.04.2014, 20:06 #1
    darnok82
    darnok82 ist offline
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    Ich verspreche mir davon Abwechslung. Mein Ziel ist es ein bisschen an Gewicht zu zulegen.
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  2. 21.04.2014, 23:13 #2
    Phantom-Bodybuilder
    Phantom-Bodybuilder ist offline
    Moderator Avatar von Phantom-Bodybuilder
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    Zitat Zitat von darnok82 Beitrag anzeigen
    Ich verspreche mir davon Abwechslung. Mein Ziel ist es ein bisschen an Gewicht zu zulegen.
    Absolut, Abwechslung ist sicher der richtig Weg. Ich persönlich wechsle immer wieder ab, mal sind es weniger Wdh. dafür mehr Gewicht und umgekehrt. Den Instinkt und das aktuelle Befinden ins Training einfliessen lassen. So mach ich es.
    bbszene.de, what else?
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