An sich ist doch 5x5 nichts besonderes. Würde es halt mal in den Grundübungen einbauen. Also BD, Kb und Kh im 5x5 denn rest >6wdh.... Ob man dazu jetzt so fortgeschritten sein muss
Machs einfach mal, siehts ja dann was passiert
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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