Ich hab aber nie kalorien gezählt. Ich einfach immer viel gegessen. Ich hab von Haus aus keinen großen Apetit und deshalb hab ich einfach versucht soviel zu essen wie möglich.

Ich finds so wies im Moment ist aber nicht so schlecht. Ich seh schon deutlich nen Unterschied am Bauch und finde meine Muskeln sehen nicht weniger aus. Auch wenns schwer zu beurteilen ist weil ich nicht so viel vorm Spiegel steh.

Ich werd morgen auf jedenfall mal probieren nüchtern zu trainieren.