Jonas, das ist doch ganz normal: weniger kcal=weniger Nahrungsmenge --> dein Darm entleert sich und du verlierst dadurch erst einmal Gewicht. Solche Fluktuationen sind völlig normal. Wir können es nur immer wieder betonen: du darfst da nicht in Tagen denken sondern musst größere Zeiträume betrachten. Wart mal noch ne Woche ab.