Low Carb Muskelaufbau

[Orothred]

Wie soll das funktionieren?

kcal-Defizit: Du nimmst ab
kcal-Überschuss: Du baust auf

Wie soll das jetzt kombiniert werden?

Du kannst als Anfänger eine Zeit lang wahrscheinlich Fett verlieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen, aber das geht nicht lange....

[k4mpfm45chine]

Genau dass war ja meine Frage ob das mit Low-Carb anders ist?