Danke Dir erstmal

Hab mich hier etwas eingelesen, vorallem was den WKM-Plan angeht.
Hab ich das richtig verstanden das man sich zu den Grundübungen aus dem Plan noch zusätzlich andere
Übungen, die speziell eine Muskelgruppe beanspruchen, hinzufügen kann? also das er quasi als Grundgerüst fungiert, das man sich individuell erweitern kann? Denn an sich ist es ja mit 3 Übungen pro Trainingseinheit ein relativ knapper Plan. ^^