1. Falsches Unterforum 2. Hast du überhaupt schonmal trainiert? Wie lange? Daten? Sowas wäre zumindest nett hinzuzufügen, sonst KANN dir auch niemand helfen.
ohh achso welches forum denn?? ja trainiere wieder und habe auch schon mal eine testo enantat kur gemacht
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