Hilfe bei Ernährung bzw Ernährungsplan

**simme** · 24.05.2014, 12:35

Erstens: Körperfettwaagen sind ungenau und nutzlos

Zweitens: du bist seit fast 11 Jahren hier angemeldet und hast immernoch nicht die Stickies gelesen?

Einen EP wird die hier keiner kostenlos aufstellen, denn sowas ist individiuell
Es bringt dir nichts, einen EP von jemand Anderes zu kopieren

**Crac-Y** · 24.05.2014, 12:39

Was sind denn stickies?
Ob ich seit 15,10,5 Jahren oder heute angemeldet bin,kann ich desshalb nicht trotzdem solch eine Frage stellen

**simme** · 24.05.2014, 12:43

Zitat von Crac-Y

Was sind denn stickies?
Ob ich seit 15,10,5 Jahren oder heute angemeldet bin,kann ich desshalb nicht trotzdem solch eine Frage stellen

was Stickies sind steht in den Forenregeln und die sollte man bereits nach der Anmeldung mal gelesen haben.

Stickies sind die als WICHTIG markierten Threads, die in jedem Unterforum oben angehängt sind.
Diese zu lesen ist Grundvorraussetzung zum posten