Ich denke mal, du trainierst deine Beine nicht.... Außerdem schätze ich isst du viel zu wenig. Was isst du denn so ungefähr an einem normalen Tag? Nur mit Kurzhanteln wirst du nicht weit kommen, meld dich in einem Studio an.
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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