Der Whey Thread !!

[tobi139]

Hallo liebe User,

leider weiß ich nicht, ob ihr hier im richtigen Forum gelandet bin... ansonsten kann der Thread ja einfach verschoben werden.

Zum Problem: Ich trainiere jetzt schon seit ca. einem Jahr, aber habe seit ca. 3 Monaten meine Ernährung komplett umgestellt. Da es an manchen Tagen schwierig ist auf meinen täglichen Proteinbedarf zu kommen, habe ich mir mal ein Whey Protein Pulver einer bekannten Marke bestellt.

Nach der Einnahme von 3-4 Shakes über 2 bis 3 Tage verteilt hat sich mein Puls stark erhöht und ich konnte ihn sogar in den Händen und Füßen spüren - selbst im Ruhezustand. Als ich dann aus diesem Grund auch Abends nicht mehr einschlafen konnte, habe ich das Whey wieder weggelassen und nach ein paar Tagen wurde es dann wieder besser.

Das gleiche Phänomen ist übrigens auch bei Eiweißriegeln und sogar bei so einem Eiweiß-Fitness-Brot aufgetreten.

Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte?

Beste Grüße!

[turbo-d]

auch neuanmeldungen dürfen die stickys beachten
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=137297