ist wohl eine Ueberlastung, die viele haben. hab auch Tendinose der Supraspinatussehne, irgendwie zwickts aber auch am rechten Bizeps unten im Ansatz...war mal weg kommt wieder etwas.

Was haltet ihr von einer Auszeit von paar Wochen? soll es dann wieder gut sein??

Bringt es was, den Schleimbeutel zu entfernen? der wächst ja nach...

Versuch es auch halt nach Gefühl zu trainieren - nur, was geht. und langsam. Ist ewig mühsam, und bin nicht der Geduldigste, leider.