Hallo,

also ich trainiere seit einigen Monaten nach dem WKM Plan.

Ich bin von Natur aus sehr schmal, habe auch schon etwas aufgebaut.

Nun habe ich aber bemerkt das ich einen kleinen Bauch bekommen hab, nicht schwabbelig oder sonst was.

Also er steht halt raus, ich hoffe ihr versteht die Beschreibung.


Was ratet ihr mir?
Fettarmer Ernähren?
Ist das überhaupt Fett am Bauch?

Wie gesagt, habe einen schnellen Stoffwechsel und weniger Essen wäre kontra Produktiv.


lg