Ist off topic aber kurz und knapp:Zitat von Nordmann979
38, bin der ruhige, zurückhaltende Typ.
20 Jahre Muay Thai (das weiss aber keiner --> wohne erst seit 5 Jahren hier)
seit 20 Jahren von BB begleitet
seit 5 Jahren nicht mehr natural (aber low-low Dosen)
Volumentraining, aufsteigende Pyramiden mit schweren bis sehr schweren Gewichten (bis zu 3 Wh) Ansonsten gerne mehr per PM.
Ich finde es letztendlich gut, dass Du locker geblieben bist --> schade nur, dass es solche "komischen" Typen bei Euch im Studio gibt!







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