Versuche zur Zeit Fett abzunehmen und esse relativ wenig (4-5 Brötchen, 0,1 Prozent Fett Joghurt, Banane und so). Dafür nehme ich aber täglich Amino Tabletten, 40g Weight Gainer, 40g Eiweiß Shake, Kreatin (Erhaltungsphase). Mal sehen ob ich damit gut weiterkomme!?