Motivationsvideo

[Zuckizk]

Überkopfdrücken: Hantel schief, zu wenig Körperspannung, Ablage usw. falsch.
Bankdrücken: wieso machst du nur die halbe Bewegung?
KH-Schrägbank: ähm ja? sehr schlechte Technik insgesamt, Hanteln driften stark ab, zuviel Gewicht für dich.
Klimmzüge: Schwung, ROM fehlt, zu wenig aus dem Rücken
Kabelcurls: Schwung (das musst du doch sehen?)
Multipressebeugen: Beugen an der Multipresse insgesamt das schlechteste was du machen kannst. Dementsprechend auch nur Hofknickse, das sind keine Kniebeugen.
Boxen: Soll wohl eher nur bissl Ausdauertraining sein? Technik ist da ja nicht dabei.
Alle Übungen: ROM nicht genutzt, Core Spannung fehlt.

Ähm ja keine Ahnung. So mal das was mir direkt beim Anschauen aufgefallen ist.


Was mich aber interessiert. Was hat es mit dem WM Orakel auf sich? Da hast du ja bald 50 Videos von .


Das kann doch alles nur Parodie sein. Ich glaube nicht das du das alles ernst meinst .