Zitat Zitat von nebukadneza
Ihr diskutiert schon wieder voll am Thema vorbei. Die Frage ober mit Lat wirklich nur den Lat meint oder den ganzen Rücken ist durchaus gerechtfertigt. Viele sagen "Lat" meinen aber "Rücken".


Gruß, Joe
Das stimmt.
Mein Rückentag sieht wie folgt aus:
Kreuzheben
Klimmzüge
vorg. Rudern
Latzug enger Griff
ein Reduktionssatz Ruderzug enger Griff, 3 mal abnehmendes Gewicht.