erstes Mal PITT

[droGx]

Klar sind die nicht ganz günstig, aber der Material- und vor allem Zeitaufwand für die Anfertigung sollte auch nicht vergessen werden.
Bei mir funktionieren sind super.

Warum soll denn PITT auf Dauer mehr das ZNS belasten als andere Trainingsformen?
Das ist doch Unsinn.
PITT fordert, funktioniert und macht Spaß. Auch auf Dauer.

Also für das Geld zahlt man mMn auch viel den Namen und die geringe Nachfrage.

Danke für deine Einschätzung zu Pitt.

Ich hab den Eindruck PITT geht weniger aufs ZNS.
Gerade beim passiven Bewegungsapparat merke ich eine deutlich geringere Belastung.


Zu den beugen: Probier einfach mal bisschen rum, scheint zu wenig Gewicht gewesen zu sein.

Auch dir danke für die Einschätzung.

Aufgrund der Erschöpfung kann das schon zu wenig Gewicht gewesen sein, doch dann hab ich ja noch mehr Probleme es in den Pausen zu halten.
Weil ich grad dran denk, vlt leg ich ja auch falsch auf.

Lg

[b4nGeR?!]

Aufgrund der Erschöpfung kann das schon zu wenig Gewicht gewesen sein, doch dann hab ich ja noch mehr Probleme es in den Pausen zu halten.
Weil ich grad dran denk, vlt leg ich ja auch falsch auf.

Oder was auch bei vielen der Fall ist zuwenig Grundspannung im Oberkörper, das kann man sich gut im Alltag erlernen immer min. 30% Bauchspannung und Rückenspannung zu haben, ergibt eine tolle Körperhaltung und äußerst Vorteilhaft fürs Training

[droGx]

Oder was auch bei vielen der Fall ist zuwenig Grundspannung im Oberkörper, das kann man sich gut im Alltag erlernen immer min. 30% Bauchspannung und Rückenspannung zu haben, ergibt eine tolle Körperhaltung und äußerst Vorteilhaft fürs Training

Danke für den Tipp, werde ich mal probieren. Jedoch, hab ich in der Rückenmuskulatur noch nicht das Gefühl dafür diese explizit anzuspannen. :/