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Ja, du hast doch wohl einfach ein Hohlkreuz.
Kipp dein Becken zurück Bauchmuskeln anspannen.
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 Zitat von PhilippAlex
Ja, du hast doch wohl einfach ein Hohlkreuz.
Kipp dein Becken zurück Bauchmuskeln anspannen.
Dann sieht's normal aus. Dann muss ich also daran machen, das Hohlkreuz wegzutrainieren ... kann es sein, dass das von falsch ausgeführten Kraftübungen kommt?
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