5er Split, so in Ordnung?

[colecut]

Gewichtszunahme hat aber nix mit Training zu tun....

Folge dessen müsste man nicht trainieren um Gewicht zu zulegen? [/Ironie]

Ich will nicht rummeckern und ich bin dankbar für diese Unterhaltung, aber wie seht ihr meinen Trainingsplan? Wollt ihr ihn nicht wenigstens anschauen? Ich weiss wie Newbies nerven in Foren, ich bin selber auch in anderen Foren (nicht BB) ein etabliertes und geschätztes Mitglied und weiss deshalb, dass immer die gleichen Fragen nerven, aber ich wäre euch sehr dankbar