Vegetarischer Ernährungsplan, ein paar Fragen

[EISENVETERAN]

es geht auch ohne^^

ich lebe zur zeit irgendwie auch ohne und sehe kein Unterschied

dafür bin ich aber teilweise bald bei 8-10 Eiern
+ 500-750g Magerquark

vergisst aber,dass der TE nicht mal 5eier essen kann.
Wenn man viel Eier wie du isst,ist,dass schon Unterschied.

[Veg]

Geht viel einfacher: Ich werd Veganer für das normale selbstgemachte Essen, Vegane Bodybuilding Foren gibt es nämlich, vegetarische nicht, allein deswegen. Eier mag ich eher nicht so, das ist einfach der Grund. Nicht weil ich sie nicht essen kann, sondern ich ess sie einfach nicht so gerne. Nicht weil die Tiere ausgebeutet werden usw. das denken eines Standart-Veganers, sondern weil ich Eier einfach iwie leicht eklig finde.
Is mir egal was dir überzeugten Fleischesser die denken dass man nur so auf was kommt jetzt dneken, ich hoffe auch dass ihr jetzt net ewig diskuttiert hier, aber ich bin weg aus so nem Forum.

Achja, wer mal eben nachschauen will, wie das is mit veganem Bodybuilding, der gebe eben bei Google Veganes Bodybuilding ein.