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Hybrid-Darstellung

  1. 19.07.2014, 19:44 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    35.512
    Dann bleib bei deinem bisherigen Plan. Du stehst wirklich noch ganz am Anfang und solltest ruhig alle 2 Tage alles trainieren
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  2. 19.07.2014, 19:53 #2
    Manga
    Manga ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
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    Ok, vielen Dank schonmal
    behalte ich den bisherigen Plan mit 3 Sätzen bei und mache an den Zwischentagen HIIT
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