Ich weiß jetzt nicht, wo das reinkommt, aber diese Frage ist mir persönlich sehr wichtig.
Sowohl Insulin als auch Wachstumshormone wirken ja anabol. Nach harten Training werden Wachstumshormone ausgeschüttet, wenn ich dann direkt nach diesem Training Einfachzucker wie beispielsweise Dextrose zu mir nehme, erhöht sich aber auch mein Insulinspiegel.

würde dieser erhöhte Insulinspiegel die Ausschüttung von Wachstumshormonen blockieren oder einschränken?