Ja, bin schon kräftig dabei alle Stickys und Anfängerthreads zu lesenZitat von *Tiger91*
Netter Nickame
Dann les dich hier mal ein und dann kanns ja richtig losgehen.
Bodypump ist an sich keine schlechte Sachen aber Muskeln bekommst davon halt nicht
Zur guten Kraftsportnation:
Ja, die haben schon einiges im Programm. Ich denke die genetische Veranlagung sollte damit kein Stolperstein sein
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