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  1. 08.08.2014, 17:51 #21
    Kai93
    Kai93 ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    10.12.2013
    Beiträge
    145
    Ok dann probier ich den Plan so kann ich nicht noch 1 Satz zu einigen Übungen dazu nehmen ?
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  2. 08.08.2014, 18:21 #22
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Das ist mehr als genug. Schau lieber, dass du die Intensität erhöhet
    ZitierenZitieren
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