Mal n kurzes Update. Training läuft soweit gut, beim Beugen etwas Probleme denke ich lass das Gewicht erstmal so um richtig reinzukommen oder gehe wenn nötig nochmal runter.

Gewicht liegt momentan bei etwa 63 kg.

Hab letztens aus Interesse mal im Bankdrücken und Kreuzheben Maxversuche gestartet.
Raus kam 82,5 Kg beim Bankdrücken und 140 beim heben. Ist denke ich schon ganz ordentlich

Bin am überlegen ob ich nicht etwas in Richtung KDK trainiere