So ich logge dann mal meine letzten beiden TE

18.08.2014

Gewicht 80,2 kg

KB
70kg 12/12/8

BD
60kg 12/12/8+1

LH-Rudern UG
45 12/12/12 (nächtes mal das Gewicht um 2,5kg steigern)

18.08.2014

Gewicht 80,3 kg

KH
80kg 9/9/9

MP (nur Stange) 20kg 12/12/12 (Technik sollte mittlerweile einigermaßen stimmen, Trainer hatte auch nicht viel auszusetzen. Daher nächstes mal mehr gewicht)

Klimmzüge Eng UG
EG 8/7/6/4

Dips
EG 10/9/7/6

Es geht schleichend vorran aber Ich würde mir schnellere Steigerungen wünschen