Zitat Zitat von kleinarnold
Hallo,

4.) wissen, wie ich meinen Bauch insgesamt (und gleichmäßig) härter bekomme?

Was könnt ihr mir dazu sagen?


Gruß
Trainieren

Auf was man am besten anspricht muss man selbst rausfinden!
Schwere GÜs sind nie verkehrt, wenn man merkt dass es nicht reicht, ne bauch iso rein.