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Hybrid-Darstellung

  1. #1
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    Erstmal KH in den Shake und dann natürlich nochmal Eiweiß zu dem Reis bzw. Kartoffeln

  2. #2
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Erstmal KH in den Shake und dann natürlich nochmal Eiweiß zu dem Reis bzw. Kartoffeln
    Ist Glucose / Dextrose dabei empfehlenswert? Oder sollte ich lieber Maltodextrin beimischen?

    Und wieviel davon ungefähr?
    Geändert von Darkabyss (15.09.2014 um 13:42 Uhr)

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