Morgens keinen Hunger

[Darkabyss]

100mg zinkchelat,was geht n bei dir.
Max.50mg.

Es sollen effektiv nur 20mg sein die ankommen.

[Furor Germanicus]

Was ist denn überhaupt dein Ziel? Also doll sieht die Zufuhrmenge ja nicht aus.

Wenn du morgens keinen Hunger hast, musst du auch nix essen; wie jemand schon sagte: Hauptsache du kommst am Ende des Tages auf deinen Sollwert.