@ nordmann
1. Gut, dass Du ruhig geblieben bist aber man weiß ja, was man anrichten könnte...
2. schön, dass man sieht, dass bei unserer Größe auch einiges geht. Das motiviert mich doch glatt, weiterzumachen, um auch mal da anzukommen
3. Habe mir das Korrigieren auch abgewöhnt (auch wenn das als Lehrer schwer fällt) Bin nur immer wieder belustigt, wenn ich manche Spezis da so sehe. Man weiß gar nicht, ob manche den Trizeps trainieren, oder gleich den Gebetsteppich ausrollen, um nach Mekka zu beten Aber der Tipp mit dem MP3 Player ist die Lösung, mache ich auch so... Angenehmer Nebeneffekt: Bei der richtigen Mucke drückst Du gleich noch 5 KG mehr