Wieviel Fleisch esst ihr am tag?

[hman20]

Ich weiß ja nicht wo ihr einkaufen geht aber 500g Putenbrust von Tip kosten 1.99
das kann man ja wohl noch aufbringen
und ist allemal billiger als Quark und Proteinpulver
aber macht was ihr wollt

[Pector]

Habe auch eine billige Quelle, frische Hühnerbrüste (nicht Puten) für 4,5€ das Kilo. Allerdings nicht am Markt sondern von nem Kontakt.

Das Problem hier ist, dass viele behaupten "ich wachse trotzdem", etc. Dabei liegt das sehr, sehr im Auge des Betrachters.

Ich verdrücke Massen an Eiweiß. Gut, ich hab nen kleinen Bauch und bin kein Sixpack Guy, aber natural hab ichs immerhin auf eine nette Masse gebracht und lasse von der Kraft her fast immer das Maximum aller Zugtürme in den lokalen Studios ziehen.
Hingegen gibts eben Leute, die sagen "boah, krass wie ich wachse" und rennen objektiv gesehen noch immer als Spargels rum. Oder sehr aufgeschwappt und daher 'massig', nicht mit solider Qualität.

Naja, soll nur zu denken geben.

[hman20]

Ich habe durch meine Ernährung zum einen Körperfett verloren aber auch
Kraftzuwächse sowie eine extreme Verbesserung meiner Muskelqualität zuverzeichnen
Und das obwohl ich wenig Kohlenhydrate zu mir nehme
und keinerlei Steroide mehr einsetzte
Ich halte somit kontinuierlich meine Form und kann mich trotzdem verbessern
Aber jeder muss wissen wie er es macht
Ein hoher Eiweisskonsum führt meiner Meinung nach zu sichtbaren Erfolgen
Und mit 500 g Fleisch am Tag kommt man nicht weit
Wenn ihr lieber Unmengen von dem pampigen Magerquark verschlingen oder tonnenweise Eiweisspulver in euch reinschütten wollt
,statt nen schönes Steak zu essen
Bitte nicht mein Problem

[Bavarian Warrior]

Ein paar hundert Gramm Fleisch am Tag haben schon eine enorme Wirkung. Und man kann sogar Körperfett verlieren, wenn man es grillt und natürlich auch darauf achtet, dass es nicht zu fett ist.

[Angulus]

Wenn ihr lieber Unmengen von dem pampigen Magerquark verschlingen oder tonnenweise Eiweisspulver in euch reinschütten wollt
,statt nen schönes Steak zu essen
Bitte nicht mein Problem

Jo, ist auch nicht dein Problem. Warum regst du dich auf wenn einige Leute hier nicht jeden Tag haufenweise Fleisch essen? Du tust schon fast so als wäre es ein Gesetz.

Komm mal wieder runter von deinem Fleisch-Trip.

[Pottproll]

Der Vorteil des Magerquarks ist, das du ihn einfach in den Mixer mit etwas Wasser/Milch geben kannst und ihn so innerhalb von einer halbe Minute runterschlingen kannst.
Oder noch etwas EW-Pulver hinein und schon hab ich morgens meine ersten hundert Gramm Eiweiss.
Dennoch lass ich mir kein Steak durch die Lappen gehen...

[Handsome]

gerade 2 steaks gegessen, und baby - sie waren gut!!!!

[AndreasB]

ich bin der meinung das keine 3,5g protein/ kg körpergewicht nötig sind.

und ich esse wirklich sehr gern fleisch, aber manche sind hier wirklich auf nem trip, nach dem motto "ohne fleisch baust du nicht auf", was ist dann mit den vegetariern die gut aufbauen?

und als ob man seinen gesamten eiweiss bedarf mit fleisch decken müsste, das ist genauso bescheuert wie wenn man seinen gesamten bedarf durch shakes oder was weiss ich deckt.

hier ist noch ein netter link zum thema fleisch und krebs,
und glaubt mir ich esse wirklich gern fleisch und fast täglich, verachte sogar veganer mit ihrem gelaber

http://www.myogenic.de/viewarticle.php?id=12

[GroeBBaZ]

Sorry,

will keinem den Appetit verderben, aber wie bei allen Dingen
- man soll nicht übertreiben.

Rotes Fleisch und Krebs
(für die "Schnellklicker, in der 2. Hälfte wird es Deutsch)

[DoGGFlExX]

Jo, ist auch nicht dein Problem. Warum regst du dich auf wenn einige Leute hier nicht jeden Tag haufenweise Fleisch essen? Du tust schon fast so als wäre es ein Gesetz.

Komm mal wieder runter von deinem Fleisch-Trip.

Muss wieder Angulus zustimmen.