Kniebeugen
Frontkniebeugen
Ausfallschritte
Wadenheben stehend
Was willst du mehr. Einzig ein Beincurler kann irgendwann mal sinnvoll werden. Was benutzbares kostet hier aber alleine schon mehr als die Hälfte deines Budgets:
http://www.simpleproducts.de/de/Bein...ine/Body-Solid
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