Suche Trainingsplan (17 Jahre)

[Neko]

Ohman.. ja dann kauf dir mehr Gewichte oder geh ins Studio so wird das ja nix xD

Ich wollte ins Studio gehen. Aber suche nach einen Studioplan am liebsten was im Splitberech

[Tim812]

Ein gut gemeinter Rat:
Melde dich im Studio oder noch besser in einem KDK/Gewichtheberverein (5-10 € pro Monat) an und sieh zu, dass du dir eine Basis antrainierst, bevor du über Split-Programme Gedanken machst.

Mit deinen Gewichten wird das leider nix!

[Neko]

Ein gut gemeinter Rat:
Melde dich im Studio oder noch besser in einem KDK/Gewichtheberverein (5-10 € pro Monat) an und sieh zu, dass du dir eine Basis antrainierst, bevor du über Split-Programme Gedanken machst.

Mit deinen Gewichten wird das leider nix!

Hab auch schon ein Studio gefunden. Also soll ich mich erst wieder auf die Basisübungen konzentieren mit neuen Gewicht ?