ich bin selber Meinung wie shotokan...

genauso gut kannst du folgendes probieren: es gibt einen Muskel der stellt das Setting im Schultergelenk vor jeder sichtbaren Bewegung des Armes im Raum da....und zwar zentriert er bringt das Schultergelenk in eine gute Startposition...

den kannst du auch gut trainieren bzw aktivieren indem du dir vorstellst, dein Oberarmkopf ist eine Weihnachtskugel, diese willst du sozusagen senkrecht nach unten Richtung Boden drücken, aber wie es schon ähnlich beschrieben wurde, OHNE deine Brustmuskulatur/Rückenmuskulatur anzuspannen..... wenn du ein Gefühl dafür hast machst du eine Übung draus und hälst diese Aktivierung 10 Sekunden und wiederholst das 10 mal....

Und ich finde prinzipiell kann man Butterfly reverse machen, solange man die Arme nicht über die Körperebene nach hinten hinausbewegt... mit wenig Gewicht und im Ausdauerkraftbereich anzusiedeln