Am Anfang ...

[exxistenz]

Danke dir OnkelKevin!


So bin wieder gesund und habe gestern den lange herbei gesehnten Schritt vollzogen meine Übungen Zuhause vollführen zu können. Das heißt neben einer verstellbaren Bank habe ich auch zwei Langhantelständer womit ich neben Kreuzheben, Military Press und Bankdrücken auch meine geliebten Kniebeugen ausführen kann.

Gefühlt sind meine Gewichte schwerer als im McFit ... oder ich bin noch etwas schlapp von der Woche. Erstes richtiges Training dann Montag bzw. Dienstag ... anbei noch ein Foto:

20141012_102511.jpg

Wobei ich nun keine Klimmzüge mehr machen kann, da an meinen Türrahmen oder Wänden nichts dergleichen halten wird :/

[Ginzibezwinger]

Danke dir OnkelKevin!


So bin wieder gesund und habe gestern den lange herbei gesehnten Schritt vollzogen meine Übungen Zuhause vollführen zu können. Das heißt neben einer verstellbaren Bank habe ich auch zwei Langhantelständer womit ich neben Kreuzheben, Military Press und Bankdrücken auch meine geliebten Kniebeugen ausführen kann.

Gefühlt sind meine Gewichte schwerer als im McFit ... oder ich bin noch etwas schlapp von der Woche. Erstes richtiges Training dann Montag bzw. Dienstag ... anbei noch ein Foto:

20141012_102511.jpg

Wobei ich nun keine Klimmzüge mehr machen kann, da an meinen Türrahmen oder Wänden nichts dergleichen halten wird :/

Das ist wohl nicht nur gefühlt so... Alleine die billigen Olympia-Stangen dort wiegen nicht alle dasselbe. Vielleicht bringe ich einmal den Mut auf und wiege ein paar der Gewichtsscheiben...

Meinen Glückwunsch zum Home-Gym!