Ist ja auch überhaupt keine Kritik an PITT, Kleberson. Es ist nur meine Erfahrung mit dieser Trainingsart. Wie ich schon sagte, merke ich auch bei lockeren PITT Sätzen, dass mich das trotzdem auf Dauer mehr belastet.
So habe ich halt über die Jahre nen Weg gefunden es anwenden zu können ohne dass ich irgendwann wieder bezogen aufs ZNS zuviel mache.