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  1. 03.11.2014, 18:08 #10
    slimline
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    ich spüre die hintere schulter sehr schmerzhaft beim halten von klimmzüge im OG in oberer position und bat-wings.
    dynamisch trainieren tu ich sie aber aktuell auch mit der klassischen schon erwähnten seithebe-variante
    Geändert von slimline (03.11.2014 um 18:12 Uhr)
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