Hallo zusammen
ich hatte das Proboblem auch mit der Kniescheibe .
Das am oberen Rand der Kniescheibe schmerzen da waren bei belastung.
Nach KB und KH wurden sie stärker ,nach Röntgen wurde mir mitgeteilt das es sich um Weichteile Probleme Handelt.
Also Senen und Muskel ,Knochen alles ok.
Sollte 2 Monat komp. kein Sport machen und habe eine Kniebandage bekommen gehabt.
Die Schmerzen sind fast weck ,achte das ich mich vor dem Sport richtig war mache und dann gehts auch besser.

Wünsche dir auch gute besserung Phantom-Bodybuilde.
MFG