Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Verstehe nicht was dich irgendwann langweilt. Wie meinst du das?
solang damit rumzustehen. schwerere gewichte als sonst aus dem rack zu heben und evtl. auch damit rauszulaufen, ok, das kenne ich, aber da gehts auch eher um technik/rumpfstabilität als um die ablage.


aber ist auch egal, das braucht man alles nicht, nur um eine stinknormale kniebeuge zu lernen. das hauptproblem des te's ist seine einstellung.