Zitat Zitat von Manowar82 Beitrag anzeigen
Hallo Stemmhard

Willkommen beim Bloggen! Freut mich sehr, von so einem jungen, engangierten Kerl zu lesen, und das mit 15!!

Weil du jetzt schon gut anfängst, und weisst, was du willst, wird dir das einen grossen Vorteil in allem bringen.

Bin gespannt auf die ersten Logs.


Falls Interesse, kannst deine Videos zur Technikbewertung hochladen - ausser du bist Dir sehr sicher darin. Damit machst du dann von Anfang an alles richtig.


Grüsse
Manowar
Danke. Technikvideos folgen auf jeden Fall. Bin in einem TheTysonFitness Technikanalyse-Video zu sehen. Dort sagte er, abgesehen vom Überstrecken des Kopfes, hat es gepasst.

Zitat Zitat von Orothred
Auch hier im Log-Bereich willkommen
Danke!

Und hier auch schon das heutige Training:
---
Kreuzheben 80kgx8 - 80kgx7 - 80kgx6
Military Press 32,5kgx8 - 32,5x7 - 32,5x5
Klimmzüge im UG 5kgx8 - 5kgx6 - 5kgx5
---
Ich konnte mich in jeder Übung steigern und die Wiederholungszahl beibehalten, was wahrscheinlich auf mein kohlenhydratreiches Frühstück zurückzuführen ist :P Seit ein paar Einheiten hänge ich bei den Klimmzügen Zusatzgewicht ran, heute konnte ich auf 5kg umsteigen. Läuft soweit ganz gut.